★パーソナルレッスンご案内★
予約制･完全マンツーマンで行うプライベートレッスン。
料金
ご利用可能時間
火曜～金曜：10:00～17:00
土曜：10:00～14:00
日曜：10:00～12:00 17:00～21:00
トレーニング内容 (所要時間50分)
初めての方には構え方から、パンチ・キックの打ち方・身体の使い方などを丁寧に行います。
ストレッチ・ウォーミングアップ（縄跳び）シャドーボクシング・サンドバック・ミット打ち・サーキットトレーニング・体幹・筋トレなどをご希望の内容で行います。例（体幹や筋トレは無しで、キックボクシングのみ）や（キックボクシングは少しで、筋トレやサーキットを多めに）などご希望がある場合はお申し付け下さい。
※特に希望の無い方やよく分からない場合はこちらでバランス、目的を考えてメニュー作成致します。ダイエットの方は食事アドバイスも致しますのでご相談下さい。
予約方法
電話･メール・公式LINEでお問い合わせ下さい。
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